اليوم السبت 25 فبراير 2017 - 4:43 صباحًا

تصنيف للنساء 100%

إلى كل السيدات، اهتموا بهذه الأمور بعد الثلاثين

بتاريخ 30 نوفمبر, 2016

الرياضة ممارسة التمارين الرياضية حتى لو الخفيفة منها كالمشي من الأمور التي عليكِ الحفاظ عليها بمجرد المرور من بوابة عمر الثلاثين وذلك للحفاظ على صحة الجسم بعيدًا عن تراكم الدهون في الجسم وللتخلص من سموم الجسم، حيث تتسبب ممارسة التمارين الرياضية في التخلص من سموم الجسم وحمايته من المشكلات الصحية التي تهدده، وهذا بالإضافة إلى المظهر المتناسق للجسم الذي ستمنحه الرياضة لجسمك عند اتباع برنامج رياضي  صحي. التغذية للتغذية دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم، حيث يستفيد الجسم من العناصر الغذائية التي نقدمها له من خلال ما نتناوله، فتناول الوجبات الصحية والغنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم من الأمور الصحية التي تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم وأعضائه، لذلك ينصح الخبراء بضرورة الابتعاد عن…

تخلصي نهائيا من القشرة بمكون طبيعي واحد

بتاريخ 30 نوفمبر, 2016

في كل عام، تقدم شركات مستحضرات التجميل العديد من أنواع الشامبو التي تساعد على إزالة القشرة، لكن قد لا تمنح تلك الأنواع النتائج المرغوبة. وعلى الرغم من اتباع أغلب الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة القشرة أيضًا، إلا أن نتائجها قد تكون مؤقتة. ومع ذلك، هناك مكون واحد يمكنكِ إضافته للشامبو الخاص بكِ وتتخلصين من مشكلة قشرة الرأس بشكل نهائي. قشرة الرأس هي مشكلة كبيرة تواجه الكثير من النساء والرجال، والتخلص منها باستخدام الشامبو فقط أمر غير فعّال. إن كنتِ قد سئمت من تجربة الوصفات المختلفة لإزالة القشرة، ثم تجدينها قد عادت من جديد، جربي هذا المكون الرائع والبسيط. قشرة الرأس هي تراكم لخلايا الجلد الميت على فروة الرأس، مما يحتاج لتقشيرها بشكل منتظم للقضاء على تلك…

كيف تحافظين على بشرتك أثناء الحمل ؟

بتاريخ 30 نوفمبر, 2016

توجد العديد من العوامل التي تؤثر على جمال المرأة خلال الحمل خاصة في الشهور الأخيرة، حيث يتساقط الشعر وينطفئ لمعانه، وتتعرض البشرة للتشققات والتصبغات، وذلك يكون بسبب نقص الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتين. والعناصر التي تنقص الشعر والبشرة يمكن تناولها مع الغذاء، بأشياء موجودة في المطبخ مثل زيت الزيتون وفيتامينات وبروتين مقوية للشعر، وإضافة زيت الخروع واللوز الحلو وملعقة من بياض البيض، وعصير ا ليمون الغني بفيتامين سي. ويجب عدم الاكتفاء بالأقنعة والكريمات ونصائح الأخصائيين خلال الحمل، بل يجب الحرص أيضا على استخدام زيت الزيتون كأساسيات لحماية الشعر عن طريق فرك فروة الشعر به جيدا، ثم النزول على أطراف الشعر، كروتين يومي قبل 3 ساعات من النوم. وفيما يخص مشكلة التصبغات والبقع الداكنة في البشرة أثناء الحمل، ترجع…

الحقاوي تعطي انطلاقة الحملة الوطنية 14 لوقف العنف ضد النساء

بتاريخ 24 نوفمبر, 2016

تترأس بسيمة الحقاوي، وزيرة التضامن والمرأة والأسرة والتنمية الاجتماعية، صباح يوم الجمعة المقبل 25 نونبر 2016 بالصخيرات،اللقاء الوطني لإطلاق الحملة الوطنية الـ 14 لوقف العنف ضد النساء، الذي يتمحور موضوعها هذه السنة حول “العنف في الأماكن العمومية”، وذلك على الساعة التاسعة صباحا بقصر المؤتمرات. ويحضر هذا اللقاء الوطني لإطلاق الحملة، التي تمتد فعالياتها إلى غاية 15 دجنبر 2016، حضور ممثلات وممثلين عن القطاعات الحكومية، والمؤسسات الوطنية، والبرلمان، ومراكز الدراسات والبحث، والمنظمات الدولية، والهيئات الدبلوماسية، وكذا ممثلين عن المجتمع المدني، ووسائل الإعلام. وتتضمن فعاليات هذه الحملة الوطنية تنظيم 12 لقاء جهويا بكل من مدن القنيطرة، وشفشاون، وسيدي بنور، وفاس، وبني ملال، وجرادة، وأصيلة، وقلعة سراغنة، وزاكورة،…

ميلانيا ترامب: العارضة و”المهاجرة السرية” التي أصبحت سيدة أمريكا الاولى

بتاريخ 9 نوفمبر, 2016

بعد نجاح دونالد ترمب في الوصول إلى البيت الأبيض بصفته الرئيس 45 للولايات المتحدة الأميركية.. يبرز التساؤل لدى الكثيرين: من هي السيدة الأولى لأميركا؟ ميلانيا ترمب.. زوجة الملياردير الشهير، قدمت إلى أميركا كمهاجرة من سلوفينيا في 1996، وعملت كعارضة أزياء بشكل غير قانوني، وفقاً لصحيفة “واشنطن بوست”. إلا أن ميلانيا حاولت نفي الأمر عبر تغريدة لها على “تويتر” في سبتمبر، قالت فيها إنها دخلت الولايات المتحدة بشكل قانوني. دونالد ترامب وميلانيا بعد الإدلاء بصوتيهما كما أكدت حملة ترمب أن ميلانيا دخلت الولايات المتحدة في 27 أغسطس عام 1996 بتأشيرة زيارة، وحصلت بعد ذلك على تصريح عمل بعد شهرين من دخولها. والطريف أن ترمب يعتبر واحداً من أشد المعارضين لسياسات…

الاتحاد المغربي للشغل يشارك في اجتماع شبكة الإعلاميين النقابيين العرب بالعاصمة الأردنية

بتاريخ 22 أكتوبر, 2016

      تختتم أشغال الاجتماع الثاني لشبكة الإعلاميين النقابيين العرب بالعاصمة الأردنية عمّان ،بمشاركة مراد لكحل عضو الدائرة الوطنية للإعلام و الاتصال للاتحاد المغربي للشغل، إلى جانب عدد من ممثلي أعضاء الشبكة من الاتحادات النقابية العربية العضو بالاتحاد العربي للنقابات؛ من منطقة الشرق الأوسط والخليج العربي وشمال إفريقيا ،من دول : فلسطين- لبنان – الأردن – العراق – البحرين – سلطنة عمان – اليمن – مصر-تونس – الجزائر- ليبيا – موريتانيا و المغرب وعدد من الإعلاميين و الصحفيين العرب أصدقاء الشبكة. و يهدف هذا الاجتماع الذي ينظمه الاتحاد العربي للنقابات بتعاون مع منظمة العمل الدولية إلى بناء قدرات…